Polpette al Microonde

Altra ricettina al micro.

Stessa collana di volumi ('Microonde in cucina', ma diverso numero 'Carne').

 450gr carne macinata

1 uovo

60gr pangrattato

1 cucchiaino di sale

1 pizzico di origano o di prezzemolo

1 pizzico di pepe

Mescolate gli ingredienti e formate le polpette.

Intensita' Massima:  7-9 minuti le polpette grosse

                              8-10 minuti le polpette piccole

Disponete le polpette in una pirofila (in qualsiasi posizione) o in un piatto (intorno al bordo).

Cuocete al micro ad intensita' massima per 4-5 minuti

Ruotate le polpette (sopra-sotto) e cuocete per il tempo rimanente.

Un po' qua ... und ein bisschen dort