Circa 40anni fa, mio papa' era
animatore della WW.
Ed io, ancora piccolina, mi divertivo ad aiutarlo a verificare i "diari settimanali".
Memore di questo, ho preso la macchina e mi sono presentata ad Haar (il paese confinante al mio) per assistere alla riunione ma, soprattutto, per cercare quell'atmosfera di aiuto e di supporto indiretto.
Purtroppo, devo ammettere, le mie aspettative erano superiori e non la ho trovato quanto cercavo.
In pratica:
- la riunione effettiva, escludendo la pesistica dei partecipanti, e' durata meno di 20 minuti
- la pubblicita' (piu' o meno occulta) per l'acquisto dei prodotti dietetici
- la poca partecipazione attiva del pubblico (anche se eravamo una 15ina di persone)
- lo scarso applauso al riconoscimento per i livelli di nuovo peso raggiunti di alcuni presenti
- la mia pessima conoscenza della lingua, che non mi ha permesso di seguire al meglio (lo so, e' colpa mia)
- la richiesta se con i libri vecchi (quelli del Nonno) le ricette potevano essere paragonabili, e la presentazione di un ulteriore libro su come cucinare la pasta (!!?)
Al termine mi sono riunita con altre 2 signore "nuove" e ci ha spiegato i NUOVI (*) punti essenziali quotidiani della ProPoints (anche in inglese, grazie!) :
- almeno 30 minuti di attivita'
- 5 porzioni di frutta/verdura
- 2/3 porzioni di latte e derivati (per le ossa)
- 2 porzioni di olio vegetale
- 1,5-2 litri di acqua/te (un dramma per me...)
Oltre a tutto cio', se volessi partecipare alle riunioni dovrei iscrivermi (di nuovo!) oppure pagare 12euro a riunione.
Beh, al momento penso proprio di proseguire cosi', con quanto ho a disposizione (Internet e Giovanna).
Poi in futuro vedro' il da farsi.
(*) La vecchia dieta che conoscevo, ti "obbligava" a mangiare carne, uova, pesce, etc... in certe quantita' per un tot di volte alla settimana.
Poteva essere un bene o un male, ma in un certo senso ti aiutava ad assumere di tutto.
Nella nuova versione, non esiste nulla di tutto cio'. Si hanno dei punti quotidiani, ed altri settimanali che si possono distribuire a proprio piacimento (oppure perderli).
Ad ogni modo, se uno mangiava sregolato prima, lo puo' fare anche ora, pur rispettando alcuni valori
Un po' qua ... und ein bisschen dort
Ed io, ancora piccolina, mi divertivo ad aiutarlo a verificare i "diari settimanali".
Memore di questo, ho preso la macchina e mi sono presentata ad Haar (il paese confinante al mio) per assistere alla riunione ma, soprattutto, per cercare quell'atmosfera di aiuto e di supporto indiretto.
Purtroppo, devo ammettere, le mie aspettative erano superiori e non la ho trovato quanto cercavo.
In pratica:
- la riunione effettiva, escludendo la pesistica dei partecipanti, e' durata meno di 20 minuti
- la pubblicita' (piu' o meno occulta) per l'acquisto dei prodotti dietetici
- la poca partecipazione attiva del pubblico (anche se eravamo una 15ina di persone)
- lo scarso applauso al riconoscimento per i livelli di nuovo peso raggiunti di alcuni presenti
- la mia pessima conoscenza della lingua, che non mi ha permesso di seguire al meglio (lo so, e' colpa mia)
- la richiesta se con i libri vecchi (quelli del Nonno) le ricette potevano essere paragonabili, e la presentazione di un ulteriore libro su come cucinare la pasta (!!?)
Al termine mi sono riunita con altre 2 signore "nuove" e ci ha spiegato i NUOVI (*) punti essenziali quotidiani della ProPoints (anche in inglese, grazie!) :
- almeno 30 minuti di attivita'
- 5 porzioni di frutta/verdura
- 2/3 porzioni di latte e derivati (per le ossa)
- 2 porzioni di olio vegetale
- 1,5-2 litri di acqua/te (un dramma per me...)
Oltre a tutto cio', se volessi partecipare alle riunioni dovrei iscrivermi (di nuovo!) oppure pagare 12euro a riunione.
Beh, al momento penso proprio di proseguire cosi', con quanto ho a disposizione (Internet e Giovanna).
Poi in futuro vedro' il da farsi.
(*) La vecchia dieta che conoscevo, ti "obbligava" a mangiare carne, uova, pesce, etc... in certe quantita' per un tot di volte alla settimana.
Poteva essere un bene o un male, ma in un certo senso ti aiutava ad assumere di tutto.
Nella nuova versione, non esiste nulla di tutto cio'. Si hanno dei punti quotidiani, ed altri settimanali che si possono distribuire a proprio piacimento (oppure perderli).
Ad ogni modo, se uno mangiava sregolato prima, lo puo' fare anche ora, pur rispettando alcuni valori
Un po' qua ... und ein bisschen dort
2 commenti:
Ciao Barbara, io da Settembre ho perso ben 15 kg, con una dieta sana e qualche accorgimento. Ho un blog alternativo dove scrivo solo di questo. La dieta è molto facile e si può adattare al proprio bisogno. Me l'ha prescritta un nutrizionista insieme a molti consigli utili senza spendere soldi in palestre. Più tardi ti passo il link e ti spiego..pensa, avevo problemi di pressione arteriosa alta, mal di stomaco gastrite e fiatone..non riuscivo a fare più nulla ero sempre stanca. Ora ho tutti i valori nella norma compreso il colesterolo. E continuo..si qualche volta uno sgarro ci sta ma vedi mi hanno insegnato a non colpevolizzarmi ma il giorno dopo recuperare . a dopo.ora devo scappare al lavoro!!
Ecco il link se vuoi dare un'occhiatina:))
http://diamociunamossatre.blogspot.it/
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